Gehen wir der Frage nach, wann ist Nordic Walking attraktiv, effektiv, harmonisch, schön anzuschauen – richtig???
Voraussetzung sind die gefestigten Grundmerkmale ALFA. Nun kommt es darauf an in welcher Qualität jeder der einzelnen Grundmerkmale ausgeführt wird und wie harmonisch die einzelnen Merkmale ineinander fließen. Mit Hilfe von TURI, ist es möglich Aussagen über die Qualität einer Nordic Walking Technik zu Treffen. Dazu brauche ich den ständigen Bezug auf die Grundmerkmale ALFA. Stimmt der zeitliche Ablauf der einzelnen Elemente und Teilbewegungen, also das Timing. Passt der Umfang der Bewegungsmerkmale zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Des Weiteren wird die Richtung der verschiedenen Einzelbewegungen und Gesamtbewegung unter die Lupe genommen. Und zuletzt wird die Qualität der Intensität auf den Prüfstein gestellt. Das TURI Modell schafft eine einfach zu handhabende Struktur um Lernende bei ihrer Technikverbesserung zu unterstützen.
T IMING - Für Bewegungsfluss, Präzision und Harmonie.
U MFANG - Für mehr Beweglichkeit und Effektivität
R ICHTUNG - Für mehr Stabilität und Funktionalität
I NTENSITÄT - Für mehr Muskelarbeit und Herz-Kreislauftraining
Nur unter Berücksichtigung all dieser Faktoren lässt sich eine effektive von einer uneffektiven Technik unterscheiden. Die Entscheidung ob Richtig oder Falsch in Bezug auf Technik bleibt zwar immer eine individuelle Betrachtung. ALFA und TURI helfen auf jeden Fall, dem Kunden eine funktionelle Technik beizubringen. Dazu braucht es zunächst einmal mehr Instructoren, die sich intensiver mit dem Thema Technik beschäftigen. Kundenbindung und Technisches Hintergrundwissen über eine Sportart stehen nicht nur beim Nordic Walking im unmittelbaren Zusammenhang.
Ziel der Weiterbildung:
Qualifizierung zum Erhalt und Führen des Gütesiegels "ALFA 7 Steps"
Seminardauer:
9.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Gültigkeit der Lizenz:
Innerhalb von 2 Jahren ist die Lizenz durch eine Weiterbildung im DNV zu verlängern.
Seminarleiter/innen:
DNV ALFA Akademie Ausbilderteam (ALFA Coaches, Physiotherapeuten, Sportlehrer, Sportwissenschaftler)
Leistungspaket:
Arbeitsunterlagen
Theorie- und Praxisschulung
Überprüfung in Technik und Methodik
Preis: 119,- € für Mitglieder / 139,- € für Nicht-Mitglieder
Vorbereitung:
Empfehlung: Das Nordic Walking Praxisbuch von Andreas Wilhelm.
Ausrüstung:
• Mitzubringen:
Der Witterung entsprechend Sportbekleidung & Sportschuhe
Nordic Walking Stöcke (Bauchnabel-Formel)
